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５年+17日目 午前中は和歌山花山温泉へ行く♨️午後は友人の訃報で日常の時間が止まってしまう。2026年04月17日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･9s.tabelog.com花山温泉は高血圧に良いらしい。ぬる湯と源泉水風･･･わったことに感謝します。今日も日記のおかげで昨日を手放し今日を楽し･･･- 自宅で簡単に健康管理 シニアにおすすめの健康器具2026年04月17日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン鷺沼教室･･･な健康器具です。定期的な血圧の測定は、高血圧や低血圧の早期発見や管理に役立･･･や食事の摂取量を記録するための日記帳などを使うことで、バランスの取･･･
- ５年+16日目 自分と向き合う…写真の整理からはじめる…過去と向き合う。2026年04月17日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･ウダー。ロピアで買ったハマグリがいい。高血圧対策にマグネシウムを意識した食･･･吸収マグネシウムに期待。今日も日記のおかげで昨日を手放し今日を楽し･･･
- うつ日記12712026年04月16日姫綺の癒しの小部屋･･･帰ってきたの。 LINEしたら、やっぱりパパ君忙しいらしくて、私が行けるんだったらそのほうがいいって。 整形外科と高血圧のクリニックなんだけど、日･･･
- ◆ 卵･料理の 裏技~動画~ヤバ過ぎる人達?◆募集中☆瀬織津姫ドラゴンP伝授2026年04月16日開運★レイキ伝授・チャネリング講座・遠隔.透視メール鑑定♥ 侑生 (ゆ－き)･･･ございます m(__)m ハッピー日記ランキング ↓ ･･･★グッドムーンさん 【リンク】高血圧の基準･下げ = 薬･金儲け ･･･
- 深夜のカラオケ日記...その452026年04月14日Q太郎のブログ･･･、どうして?心のビョーキ? Q太郎> うっ...!きつい、汚い、臭いの「3K」のQ太郎は、 高年齢、高血圧、高血糖の「3K」でもある･･･
- ◆最も 危険な あの食品~動画~おもしろ動物◆募集中☆瀬織津姫ドラゴンP伝授2026年04月14日開運★レイキ伝授・チャネリング講座・遠隔.透視メール鑑定♥ 侑生 (ゆ－き)･･･ございます m(__)m ハッピー日記ランキング *********･･･★グッドムーンさん 【リンク】高血圧の基準･下げ = 薬･金儲け ･･･
- 背中をゆるめると心がゆるむ、硬い背中は心と体が疲れる2026年04月14日第2章は身軽に。心と体を使いこなすヒント･･･めまい、突発性の難聴耳鳴り、浅い呼吸、高血圧…。 そのサインに気づかないと･･･、健康診断を受ける自分の性格、日記を書いて内省する、本を読む 私･･･
- 【身体のこと】高血圧で。通院開始。2026年04月13日ゆるりと気ままな暮らし･･･・運動しなさい。 高血圧って、目に見えての自覚症状ない･･･きました。 ほんと日記代わりの記事でした。 ･･･
- 父の主治医って誰?と車検のワタワタ事件2026年04月13日4人の子育て生活･･･さんが顔を見合わせました。老健の先生で高血圧の薬を調整していいのかは病院に･･･ちゃいますよねこうやって自分の日記をブログ記事にしているので、思い･･･
